Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://fanniejljq918540.develop-blog.com/47859057/gdy-pochodzę-spać