Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://tedfsfo826868.blogdigy.com/kiedy-pochodzę-spać-63328931