A rotina alimentar é um dos fatores que mais afetam a saúde física e mental. Os hábitos alimentares fornecem os substratos energéticos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma ingestão nutricional correta auxilia no bom funcionamento do organismo. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar fadiga https://webtalkdirectory.com/listings13488604/o-papel-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o-na-sa%C3%BAde