یکی از گزینه‌های مناسب برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان اغلب شامل تمرینات خاص برای تقویت تاندون‌ها شکم و https://hamzahsqqe929044.ivasdesign.com/60228381/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر