¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo https://pausasactivasaxacolpatria96282.fitnell.com/79774456/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas