会話は思っている以上に集中力を使うため脳を刺激することができ、眠気覚まし対策となります。同僚や部下と会話も効果的ですが、上司に必要な報告などをすることで眠気を飛ばすことが可能になります。 ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法 上記で記載したように刺激と言う意味で、刺激の強いガムを噛むことでも眠気覚ましの効果が期待できます。また、噛むと言う行為自体が脳... https://qrgacor-login-slot-online12356.post-blogs.com/56800605/qrgacor-slot-online-gacor-hari-ini-secrets