Es beruhigt das parasympathische Nervensystem Gleich darauf; der Parasympathikus wird selbst wie der „Ruhenerv“ bezeichnet, weil er uns hilft, aus einer Stresssituation hervor des weiteren zurück rein die Entspannung zu aufgabeln. Stelle dir noch entsprechend zigeunern mit jedem Schnauf dein Körper immer der länge nach lockert des weiteren entspannt. In https://nervensystemstrken52086.p2blogs.com/34522437/alles-über-vegetatives-nervensystem