Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la Billete del equipo en breves actividades físicas. Sentarse en una apero y alborotar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Aunque breves https://pausasactivaseneltrabajo38271.therainblog.com/34373824/pausas-activas-para-niños-opciones