Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del apoyo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta guisa, se contribuye a achicar la tensión en el cuello y se evita exigir la ojeada más de lo adecuado. Caminatas cortas: Levantarse y caminar https://anneq012ffd3.ssnblog.com/profile