La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transformación, que se desarrolla de forma escalonada, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/