سجل الملاحظات: اقتني ورق ملاحظات بجانبك وسجل عليه أي فكرة أو مشروع تريد القيام به وابقها بجانبك ثم اطلع عليها في وقت الاستراحة الطويل او عندما تنتهي من العمل، هذا يجنبك مقاطعة التركيز والإلهاء. تم إستلام رسالتك، نشكرك على تواصلك سيتم الرد عليك في أقرب فرصة. الإبداع ينشأ من https://devinx8271.wikigiogio.com/1403409/كتاب_قوة_التركيز_الذهني_options