Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://gretallgf925946.jaiblogs.com/57400902/minuman-coklat-kurus-can-be-fun-for-anyone