Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://leabtxf459466.dm-blog.com/33373902/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen