من أهم مميزات تقنية الهايفو أنها تساعد على شد الترهلات في مناطق مختلفة من الجسم، إذ تحكي سيدة تجربتها فتقول أنها كانت تعاني من الترهلات في منطقة البطن والتي زادت خاصة بعد الحمل والولادة. كذلك يحتوي الكركدية نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي ترفع معدلات التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى https://blog.emiratesnoor.com/2024/11/intermittent-fasting-my-personal-journey.html