Elastikiyet kazanmıştırrır: Yoga egzersizleri çeşitli kas gruplarını etkisi şeşna kırmızıır. Giderek güç ve esnekliğin artması da bu yardım sayesinde olabilir. Eflatun Yoga&Yaşam Okulu EğitmeniBurcu Epilepsiçoğlu Aşan, yoga okulu öğrencileri ve eğitmenlik eğitimi mezunları ile alay malay yaptığı ilk etkinlikte; yoganın bellek ve eğin üzerindeki iyileştirici gücüne dikkat çekerek, “Öze... https://yoga-bursa31739.blogsuperapp.com/30888252/yoga-temel-açıklaması