สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้ ยังคงยืนยันคำเดิมเสมอว่า พืช ผัก อาหารทุกอย่างนั้นมีประโยชน์ แต่ถ้ากินมากเกินไปก็มีโทษได้เหมือนกัน ข้อสำคัญคือกินให้พอดี และรู้จักวิธีกินให้ได้ประโยชน์จากอาหารนั้น ๆ มากที่สุด ขาดอาหารสามวันยังดีเสียกว่า ขาดชาเพียงวันเดียว จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน? บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บทความนี้ร่วมเขียน... https://leonardob085vck1.blogthisbiz.com/profile