หลังจากกินอาหารคาวแบบคลีนจนอิ่มแปล้ มาตบท้ายด้วยของหวานคลีนกันไหมคะ ขอนำเสนอแพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอมช็อกโกแลต แพนเค้กได้รสหวานจากกล้วยและใส่ผักโขมเพื่อสุขภาพ เอาไปทอดจนสุก ใช่ ขนมถั่วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารว่าง เนื่องจากมีโปรตีนและใยอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน หมายเหตุ : กินคู่กับซอสบาร์บีคิว มัสตาร์ด หรือซอสมะเขือเทศ ก็ได้ตามชอบเลยจ้า ^^ แนมด้วยผักสลัดเพื่อเพิ่มคุณค่าวิตามินให้ก... https://jackx728xxw5.bloggactivo.com/profile