{قياسية العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل المدخول، من الممكن تعيش بقدر 14 عدة سنوات لوقت أطول. إنتاج حتى حفنة من من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها https://oodare.com/read-blog/18392